كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كل لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الألم مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم عملية. |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مريح وسوف أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى اختلافات تشمل رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين بعض الآخرين الذين استيعاب المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء ربما لقاء ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يحصلون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 دراسات كما عارض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع وجع ومع ذلك الطاقة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى المفتاح علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل ابتلاء في معضلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما تكون لديك عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الترفيه وعام حسنًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز فريد الصحة العامة أمراض أو تحديات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت استخدامك شريك، صديق مقرب، أو قريب في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع والاسترخاء المعرفة استخدام زوج. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أسابيع، أو شهريًا في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الحالات قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتكون من:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مصمم طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة تدليك الضرر عادة أكثر بكثير متكرر ، تأكد هم مرخصون و مسجل للتشغيل في منطقتك. بعد ذلك، اكتشف مهما كانت التكلفة وإذا هذا بالتأكيد في خطة الإنفاق . بعدك قد أكدت أن هذا شخص يبدو كما لو رائع بدلة وسيعمل في منطقة الذي في معقول مسافة منك، إعداد جلسة حتى تتمكن من إرضاء بهم واستكشاف اهتماماتك. بعدك قد حققت، إيمان أمعائك على سواء المركزي إجراء. ويمكن أيضًا تنتج بعمق ممتع نتائج نهائية .

{استنادًا إلى المشكلة، ربما مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع المناهج حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف التوتر والسوق الترفيه. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض تركيز إلى خاص مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين بحاجة إلى الخبرة هدوء وتقليل قلق، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة مع أخرى طرق، وحكايات عن الخاص محن علمية تجربة المشاركين. التجارب الطبية مهمـة لـ تكتشف محسنة استراتيجيات تجنب وتشخيص وتعامل حالات صحية. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض جمود، رفع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة العافية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن 창원출장안마 يكون تراخيص لأخصائيي 의왕출장안마 التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة قوة على مختلف انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة الكميات. إنه أيضًا جيد اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء